
Ingrédients
- 1 potimarron
- 1 bel oignon jaune
- 1 gousse d’ail
- 2 c.a.s d’huile d’olive
- 1 c.a.c de curry en poudre
- 1 c.a.c de noix de muscade
- 1 bouillon de légumes
- de l’eau
- 10 cl crème fraîche ou crème de soja
Préparation
1) Lavez le potimarron, le coupez en deux, retirez la partie centrale et le coupez en gros cubes.
2) Emincez l’ail et l’oignon. Pas besoin qu’ils soient émincés finement car à la fin on passe tout au mixer!! 😉
3) Dans une cocotte minute, faites revenir 1 ou 2 minutes la gousse d’ail avec l’oignon dans l’huile d’olive.
4) Ajoutez le curry, brassez, laissez imprégner pendant 1 minute.
5) Ajoutez les cubes de potimarron et laissez cuire à feu moyen pendant 5 à 10 minutes tout en brassant régulièrement et en évitant bien que l’oignon et l’ail ne brûlent au fond de la cocotte.
6) Ajoutez de l’eau jusqu’à recouvrir à peine le potimarron, ajoutez le bouillon de légumes.
6) Fermez le couvercle de la cocotte, puis à la mise sous pression comptez encore 20 minutes de cuisson.
7) Ouvrez, ajoutez la crème fraîche et la noix de muscade, salez et poivrez.
Le velouté est prêt! Bon Appétit! 🙂
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